Arrangementer & begivenheder
FORDYBELSESSTUND - hos Kasa Yoga
FORDYBELSESSTUND Den 1. November kl 10-13 i KasaYoga i Stensved Vi fordyber os i åndedrættet og blide bevægelser. Når vi sætter tempoet ned og giver os tid, stilnede sindet, hvilket giver os adgang til NÆRVÆR og mere BEVÆGELSESFRIHED 🙏 Det lidt mere praktiske om dagen - som er delt i to: Den første halvdel fokuserer vi på nakke, skuldre og øvre overkrop. Derefter arbejder vi fra fødderne og tilbage til øvre overkrop. Så når du går herfra har hele kroppen været i bevægelse. Der vil være en kort pause midt i seancen og til slut serveres frugt, snacks, te og vand🧡 Måske tænker du at 3 TIMERS yoga er laaang tid, men deltagere på tidligere Fordybelsestunder, udtaler, "at tiden flyver afsted" Så kom blot, erfaringer med yoga eller ej Psssst... der er kun to pladser tilbage
Arrangør: Kasa Yoga Stensved